マスク依存がダメな3つの理由とは?花粉症シーズン到来前に知っておきたい事

マスク依存

突然ですが、風邪や花粉症でもないのにマスクを着用するという「伊達マスク」という言葉をご存知でしょうか?

近年では若者を中心に、顔を隠すための伊達マスクを付ける人が急増しているらしいのです。

他、伊達マスクを着用する理由は次の通り。

・ファッション
・すっぴん隠し
・表情隠し
・精神的安定のため
・美容方法(乾燥肌対策)

他にも様々な理由がありますが、美容の為にマスクを付けるという事もあるようで、以前当サイトでも調査したことがありました。

詳細はコチラの記事

ともあれ「伊達マスク」を着用する人が増えていることから、「マスク依存」という言葉までも生まれています。

マスク依存って何?

マスク依存女子

そもそも「マスク依存」というのは、日常生活全般でマスクが手放せない、付けていないと落ち着かない といった事を言うようです。

花粉症、風邪、病気以外でマスクを付けていたり、出かけるときもマスク着用が当然なんて人も当てはまるでしょう。

小顔効果や美容効果もあるなんて言われてたりしますからね。皆様もそういった理由でマスクを付けたことがありませんか?

「マスク依存」って聞いても、だから何?って思いますよね。

別にマスクを付け続けるからといって… 何か問題があるわけじゃ…

と思っている方がほとんどかもしれません。

実は、マスク依存には大きなデメリットがいくつも存在するのです。

マスク依存のデメリットって?

マスク依存のデメリット

風邪、花粉症以外で常にマスク付けてても問題はないでしょ?

風邪予防になるからメリットしかないと思う。

…なんて思うかもしれませんが、長時間マスクを着用することで大きなデメリットが発生します。

・肌荒れの原因
・ニキビの増加
・周囲からの印象悪

美容にも効果があるって言われていたマスクですが、実は肌荒れの原因だったり、ニキビが発生し増える原因でもあります。

周囲からの印象も悪く見られがちで、変わり者、付き合い辛いなどの先入観を抱かれやすいのだとか。

マスク依存は肌荒れの原因!

マスク依存は肌荒れの原因

マスク依存による肌荒れが結構深刻なものだったりします。

一時期マスク美容なんて言葉も一部で流行りましたが、長時間のマスク着用は「肌荒れの原因」となるのです。

マスク依存による長時間のマスク着用で起こるトラブルは次のようなことです。

・肌が擦れる
・雑菌が繁殖する

長時間のマスク着用で肌が擦れてしまう

マスク依存で肌が擦れる

肌荒れの原因の殆どは、肌の外部ダメージによるものです。

マスクを着用して動けば、当然マスクが動いて肌と擦れますよね。

その時の摩擦ダメージが蓄積されていき、肌荒れが起こるのです。

ちょっと肌が擦れるくらいで… と思うかもしれませんが、常に顔がマスクによって擦られている状態になってしまうので、結構大きなダメージを負うのです。

泡を付けずに、常に顔を手で擦っているのと同じです。

マスク内で湿気がたまると雑菌が繁殖する原因に…

マスクで雑菌が繁殖

マスク依存とか以前に、マスクを長時間着用していれば、マスクの内側は湿気が溜まっていきますよね。

保湿力がアップしますが、その分ニキビや毛穴などに雑菌が繁殖し始めます。

これはニキビの発生、増加の原因となります。

ニキビを隠す目的で付けてるって人が居るのではありませんか?実はこれ逆効果なんですね。

日本のマスク依存が海外でも話題に

マスク犯罪

マスク依存による「伊達マスク」ですが、海外からはどう見られているのでしょうか?

実は、中国のニュースサイト「網易新聞」で「世界を驚かす日本の習慣」としてマスクが紹介されているのです。

他にも、ヨーロッパではマスク着用して銀行に入ると、銀行強盗に間違えられるといった事もあるようで、あまり印象は良くないらしいのです。

出典元:https://gakumado.mynavi.jp/freshers/articles/12884(フレッシャーズ マイナビ 学生の窓口)
出典元:http://www.recordchina.co.jp/a115697.html(中国メディア – Record China)

マスク依存という単語に批判的な声も

マスク依存に批判の声

いろんなところで「マスク依存」って言葉を聞くようになりましたが、話題になっているのは一部のユーザーのみです。

NHKでも「マスク依存」について報道されたことがあったようですが、マスク依存という単語自体に批判する声が非常に多く見られました。

風邪予防と防寒目的で外出時は大抵付けている身としては納得行かない。マスクすることがいけないことのような言い草じゃないか。インフルやノロが流行ってるし、花粉症の時期でも同じことが言えるのか??

マスクしたって良くね?マスクするだけで生きやすくなる人だって居るし。

テレビで、精神科医師がマスク依存は問題だって言ってた。でも微熱程度の人でもマスク着用して外出する人が50%以上超えてるアンケートもあったし、この時期人混みや職場ではマスクしておきたいよね。精神論では無いと思う。

マスクするにもいろんな理由、意見があるかと思います。

一括りに「マスク依存」と言うのは改めたほうが良さそうですね。

マスク着用自体は悪いことではない

マスク依存なんて言葉があっても、マスク着用自体に悪いことはありません。

病気を予防したり、喉の乾燥を防いだりなど健康面でのメリットがありますし、肌荒れを気にするのであれば対策をしっかりすればいいんです。

保湿クリームをぬるのも一つの方法です。

chezbeate / Pixabay

またはマスクタイプを変える方法もあります。

家庭用マスクには3種類のマスクが存在します。

・平型マスク
・プリーツ型マスク
・立体型マスク

マスクの種類

左から平型マスク、プリーツ型マスク、立体型マスクです。

平型マスクはガーゼマスクと言い、学校の給食でも使われていますよね。

プリーツ型マスクは、街中歩いていても着用している人が一番多いタイプのマスクですね。マスクと言えば大体プリーツ型マスクを連想する方が多いのでは?

立体型マスクは医療関係者が付けるようなイメージですね。

肌荒れを気にするなら平型マスクがオススメ

ガーゼマスク

平型マスクは、肌と擦れた時に一番ダメージが少ない素材です。

なので肌荒れを気にしているのであれば、一番適しているマスクは平型マスクです。

ただ、湿気がマスクに付着しやすいので、常に湿気が肌に密着した状態が維持されます。

よって雑菌の繁殖がされやすい状態が続くため、長時間の着用は控えたほうが良さそうです。

万能なのはプリーツ型マスク

口元に空洞が出来るプリーツ型マスクは、湿気が溜まっても肌に付着せず、安価で使い捨てが可能なので便利ですね。

取替頻度は3時間に1回です。

これ以上の長時間着用は、雑菌の繁殖が頻発するため肌に悪影響を及ぼす可能性が高まります。

こまめに取り替える事を意識しましょう。

オールインワンジェルなど化粧品をぬって肌ダメージ対策を取るのも効果的です。

オススメのオールインワンジェルはこちら

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