【2018年検証】ナイトブラで3カップのバストアップ効果!?オススメナイトブラ5個を厳選してみた!

ナイトブラはバストアップ効果があると噂やブラの口コミでも言われていることがあります。実際はバストアップが可能なのでしょうか?

そこでナイトブラの重要性とバストアップ効果の真相、またオススメなナイトブラ5個を厳選してみました。

この記事の内容を簡単に説明すると…
  • ナイトブラの仕組みについて
  • ナイトブラの重要性とバストアップ効果について
  • バストアップ効果が期待できるオススメのナイトブラ

ナイトブラとは?

ナイトブラ バストアップ

一言で言えば「夜用のブラジャー」のことです。夜付けるブラなのでナイトブラと呼ばれています。

寝るときを想定しているため、昼用ブラジャーとは少し仕組みが変わっています。詳しい内容については後ほど紹介させていただきますが、このナイトブラはスタイルアップやバストアップに効果が期待できると近年で話題になり、現在も人気を集めています。

私も気になっているうちの1人ですが、気になっているだけで実際には試したことがありません。皆様もナイトブラを着たことがないという人が多いのではありませんか?

夜着けて寝るだけで魅力的な理想のボディになれると聞けば、最初は疑いますし信じられませんよね…

そこで人気のナイトブラについてバストアップ効果があるのかどうか検証してみることにしました。

ナイトブラは着けるべき?

ナイトブラ

話題のナイトブラですが、実際に着けるべきがと問われると「着けたほうが良い」と言えます。

理由は様々ありますが、代表的なナイトブラの調査として「寝るとき用ブラと眠りに関する共同実験」という、株式会社ワコールとオムロンヘルスケア株式会社によって行われた検証がありますが、これが一番大きな理由になりそうです。

要はナイトブラを着ける前と着けた後で寝付くまでの時間を調べた内容です。

調査概要
  • 調査対象:20名(20代~40代の女性)
  • 選定基準:就寝の際、寝る時用のブラジャーを着けずに寝ている人。(日中用のワイヤーブラジャーを着用もしくはブラジャー等を着けずに寝ている)就寝時に一人であることを基本条件として全国の応募者より選定。
  • 調査時期:2013年6月30日(日)から7月20日(土)
    調査内容:
    期間① 6月30日(日)から7月6日(土)は、ナイトアップブラに慣れるため着用して就寝。
    期間② 7月7日(日)から7月13日(土)は従来通りのスタイルで就寝。
    期間③ 7月14日(日)から7月20日(土)は『ナイトアップブラ』を着用して就寝。
    ※期間中はオムロン睡眠計HSL-101で睡眠を測定。※実験開始前後でアンケート調査に回答。

普段はブラジャーを着けずに寝ている人20人を対象とし、ナイトブラを着けて寝てもらったところ、寝付きが4分短縮、さらにぐっすりと睡眠している時間(10分間連続した身体が動かない睡眠)が12分増加する結果となりました。

図①ナイトブラ体験前→着用後で4分短縮へ

ナイトブラ バストアップ

【図①:寝付きにかかった時間】

図②ナイトブラ体験前→着用後で12分増加へ

ナイトブラ バストアップ

【図②:ぐっすり睡眠時間】

このような結果から100点満点で評価した場合の満足度については「62点」から「78点」とアップ。ナイトブラを付けると睡眠の質が向上されることがわかったんですね。

実験参加者のコメントをご紹介↓

  • 着けていないときよりも上半身に軽さを感じるので、朝のすっきり感が増したような気がしました。
  • 帰宅してからすぐ、ブラジャーをはずすようになりました。『ナイトアップブラ』は蒸れず、締め付け感もなくて楽です。楽でも、ノーブラのような心もとない感じがせず、しっかり胸が包まれている感じがしました。
  • 素材は柔らかいのに、背中~脇肉~バストまで、しっかりサポートしてくれている感があり、1回使うと病みつきです!!
  • ちゃんとパジャマに着替えるようになりました。今までは帰宅時に着替えた部屋着のまま寝てしまったりしていました。適度なホールド感が心地よいです。特にうとうと状態で寝返りを打った時にホールド感があり、眠りを妨げることが減ったと思います。
  • 気持ちよく眠れた気がします。
  • つけると気持ちよく胸をホールドしてくれるので楽に寝返りが打てました。たまにつけるのを忘れるときもありますが、週に4日は着けて寝るようになりました。
  • 寝返りの際に胸が手にあたることが不快でしたが、それがなくなり背中もしゃきっとなるので姿勢も良くなりそうだと感じました。

このような反応がありました。睡眠の質を上げるという意味ではナイトブラは着けるべきだと言えるでしょう。

ナイトブラを着けないと起こる3つの問題

ナイトブラ

ではナイトブラをしていないと起こる問題についてご紹介させていただきます。先程は睡眠の質を上げるにはナイトブラは着けたほうが良いといいました。

先程の検証結果を見ても、正直な私の感想としては「それだけのためならナイトブラは着けなくてもいいかな」という感じ。

皆様も「別にナイトブラはいらない…」
って思っていませんか?

ナイトブラを付ける理由には「得られる効果があるから」ではなく「起こる問題を回避するため」にあるんです。

ナイトブラをしていないと起こる問題3つ
  • バストの垂れ
  • 脂肪が分散
  • 肩こりや腰痛

一番の問題は「バストがたれてしまう」ということですね。特に夜寝るときブラを着けていない方が最もバスト垂れの原因を引き起こしてしまうと言われています。

「クーパー靭帯」を伸ばさないように。 「クーパー靭帯」を伸ばさないように。

バストを支える支柱のような役割を持っている「クーパー靭帯(じんたい)」とよばれるゴムのようなものがあります。

バストが大きくて垂れてない美しいバストの持ち主っていらっしゃいますが、その方たちはクーパー靭帯が強く、多い脂肪が胸に付いていてもしっかり支えられるため、垂れることがないんですね。

一方胸が小さくてもバストが垂れている方っていると思いますが、このクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうことで、バスト垂れが起きてしまいます。

クーパー靭帯が切れる&伸びる主な原因は「重力」にあります。重力によってバストが引っ張られるとクーパー靭帯はあっという間に伸び、切れてしまいます。

バスト垂れが起きる原因
  • バストが垂れる原因は「クーパー靭帯」が伸びる&切れること
  • クーパー靭帯が伸びる&切れる主な原因は「重力」

日中は皆さんブラを着けていると思いますので大丈夫ですが、夜はブラを着けないで寝るという方が多くいらっしゃいます。

寝ている間は身体が「仰向け」の状態、また「横向き」「うつ伏せ(あまり居ない)」など様々な状態になりますが、仰向けだとバストは”重力”に負けて広がるし、横向きでも”重力”に負けて下へだら~んと下がります。

この状態が続くとあっという間にバストが伸びてしまいます。流石にバストが垂れるのは嫌ですよね…

ですのでナイトブラを着けたほうが良いと言われているんです。バストがどこかの少数民族のように垂れてもいいということであれば、着けなくても良いと思いますが…出来れば避けたほうが良いです。

着ているだけで良いので手間もかかりませんし、バストアップ効果が期待できるナイトブラもありますので、女性らしい魅力的なボディへ少しでも近づきたいという方はナイトブラを着けるようにしましょう。

ナイトブラはバストアップ効果があるのか

バストアップ

そもそもナイトブラにバストアップ効果があるのかは賛否両論あります。というよりバストアップ効果が期待できるナイトブラのほうが少ないんです。

ナイトブラは寝ているときに着けるブラということで、身体を横にしている時を想定した作りをしています。胸が重力で潰れてしまわないようにとか、背中のホックを無くすとかですね。

具体的な作りに関しては商品によって変わってしまうので曖昧な表現で申し訳ありませんが、とにかくバストアップ効果があるナイトブラはパッケージに「バストアップ」「育乳」などの単語が入っているはずです。

ナイトブラのポイント
  • 夜用のブラ
  • 身体を横にしている状態を想定して作られている
  • ナイトブラ全部がバストアップ効果を得られるわけではない
  • バストアップ効果が期待できるものはパッケージなどに記載されている

なのでナイトブラ全部がバストアップ効果があるわけではありません。もしバストアップ効果を求めてナイトブラを検討しているのであれば、その商品の説明を詳しく確認するようにしましょう。

全てのナイトブラが育乳出来るわけではない。 全てのナイトブラが育乳出来るわけではない。

バストアップ出来るナイトブラの仕組みとは

ナイトブラ バストアップ

バストアップ効果が期待できるナイトブラには、普通のブラジャーにはない仕組みをしていることが多いんです。

基本的にバストアップ効果が得られると言われている質の良いナイトブラは以下のような仕組みをしていることが特徴です。

  • スポーツブラタイプ
  • 伸縮素材
  • パッドが特殊
  • フリーサイズ
  • ノンワイヤー

まずスポーツブラのような見た目と素材を使用していることが多いので、伸縮性のある場合が多いです。ですのでサイズも2種類しか無かったりフリーサイズだったりと、基本的にバストがE以下の方が着けることを想定としています。

また身体がうつ伏せの状態、横を向いている状態を想定した特殊パッドで、重力や腕の力が加わっても形が変わりにくいものが良いバストアップナイトブラですね。

背中や脇の贅肉をカップ内に入れて固定するので、最初は脱ぐと元に戻りますが、毎日継続して着けることでバストの形が保てるようになり、徐々に横にこぼれていた脂肪が集まって来るようです。

これによってバストアップ効果が得られるというもの。もちろん着けるだけでも谷間を作れるものもあります。

ですので、ナイトブラでバストアップ効果を得たい場合は、上のようなナイトブラを選ぶようにしましょう。

バストアップ効果が期待できるオススメナイトブラ3選

ここからは”バストアップ効果”が期待できるナイトブラについて3つご紹介させていただきます。

「モテフィット」 「モテフィット」
人気Youtuberが手がけたオリジナルのブラ。日中でもOKでナイトブラとしても使える。

モテフィット てんちむ

商品名 モテフィット
価格 通常価格9,980円
特別価格5,980円
備考 チャンネル登録数40万を超える人気Youtuber「てんちむ」が10ヶ月かけて企画開発したブラ
「てんちむ」本人がAカップ→Fカップまでサイズアップ
日中でもナイトブラとしても使える
フリーサイズ
ノンワイヤー
肩紐で自由自在に調節可能
優れた伸縮素材
美肌評論家の森先生も推奨
総合評価 ★★★★★★★★★☆/9.6

モテフィットは最も人気があるブラで、人気Youtuber「てんちむ」が企画開発し、てんちむ本人もAカップからFカップまで上がったという話題のブラです。

日中でも問題なく使えナイトブラとしても使用することができます。シンプルなデザインに優しい素材を使用しているのでつけ心地は抜群。美肌評論家の森先生も推奨するほど機能面も抜群に良い品となっています。

バストアップナイトブラで迷ったらこれが一番良いと私個人的に思っています。

「クリスチャンマリア」 「クリスチャンマリア」
クロスベルトが特徴のナイトブラ。オーダーメイド級の3段階アジャスター機能付きでバストにピタッと収まるのが特徴。

クリスチャンマリア ナイトブラ

商品名 クリスチャン・マリア
価格 1枚3,960円
備考 少し大人なデザイン
コスパは一番良い
特殊なクロスベルトを採用
3段階のアジャスター機能搭載
幅広いパワーネット
特殊な潰れ防止パッド
ツボ押し効果
評価 ★★★★★★★★☆☆/8.2

クリスチャンマリアはバストアップナイトブラの中ではコスパが良いと言われています。見た目は少し大人なデザインでクロスベルトやアジャスター機能など細かい仕組みが多いのが特徴です。

耐久面で不安もあるものの、値段が安めなのでストックしやすいですね。

「ふわっとマシュマロブラ」 「ふわっとマシュマロブラ」
ナイトブラ本体とバストアップサプリメントが付属してくるちょっと変わったナイトブラ。ナイトブラとしての評価も高い。

ふわっとマシュマロブラ

商品名 ふわっとマシュマロブラ
価格 1枚4,980円(サプリ付きの値段)
備考 5段階の調整ホック付き
ノンワイヤー
背筋ストレッチャーを採用
両サイドのシリコンキャッチャー
3Dパッド
通気性抜群のメッシュ生地
評価 ★★★★★★★★★☆/9.4

細かい調整が可能な「ふわっとマシュマロブラ」は両サイドのシリコンキャッチャーで脂肪をせき止めてバスト内へ入れ込むことができます。

3Dのパッドに通気性抜群のメッシュ生地なので夏でも蒸れずに着ることができますね。

まとめ

いかがでしたか?この記事を見てくれた あなた ならナイトブラがいかに重要か分かっていただけたと思います。

上でご紹介したナイトブラ以外にも良いナイトブラは存在しますが、価格的には殆ど変わりませんので、自分の目で見て調べて試してみるのも良いかもしれません。

ナイトブラを着けることで良いことはそこまで多くないかもしれませんが、ナイトブラを着けないと様々な問題が出てきます。

女性の魅力でもありますから、しっかりケアしていきましょう!

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プロフィール


HN:ビタミンH
肩書:サプリ研究員、ダイエットアドバイザー、スキンケアアドバイザー、健康アドバイザー

美容、ダイエット、健康などを研究し続けてきたアラフォーの女です!美容、健康はもちろん、生活に役立つ情報や話題のIT情報など幅広く更新しています!
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