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お知らせ2018/10/10

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産後に骨盤矯正ガードルを着けるなら「ハイウエスト」【実際の体験談も紹介】

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ビタミンH

神奈川県出身。1974年生まれアラフォー女子。某大手化粧品メーカーに10年勤務し2009年に退社。現在は化粧品関連の執筆や監修、また美容アドバイザーとしても活動している。日本化粧品検定1級取得。

「妊娠前の体型に戻りたいから、骨盤矯正ガードルを使おうか迷っているけど、どんな骨盤矯正ガードルが良いのかなぁ…」

こんな疑問にお答えします!

この記事を簡単にまとめると…
  • 産後に骨盤矯正ガードルを着けるならハイウエストタイプが良い
  • 実際着用した方の口コミを紹介
  • 私も産後はハイウエストの骨盤矯正ガードルで体型を細くした話

実際私も出産後に骨盤矯正ガードルを付けて、骨盤の歪みを正して妊娠前の体型に戻すことに成功しています。

その時に「どんなタイプの骨盤矯正ガードルが良いのか」「実際付けて問題ないのか」など細かく調べたことがたくさんあるので、この記事で紹介してみたいと思います!

※正直、個人差もあるので誰でも適してるとは言えませんが、少しでも参考になれば幸いです。

産後に良い骨盤矯正ガードルは「ハイウエストタイプ」

産後にオススメの骨盤矯正ガードル

あくまで「妊娠前の体型に戻す」という考えならおすすめできるってことです。

簡単に理由を言えば、骨盤矯正の効果を受けながらウエストを引き締めることが出来るから。

コルセットを想像すればわかりやすいですが、あれは「くびれ」を作るためのもので、強制的にウエストを引き締めて細く見せることが出来るものですよね。あれとほぼ同じ考えです。

体型によっては多少キツイことがあります。そもそもハイウエストタイプが嫌って方もいると思うので、無理なら違う骨盤矯正ガードルで問題ありません。

でも産後にピッタリなのは「ハイウエストタイプ」の骨盤矯正ガードルだということを知っていただきたいです!

骨盤矯正ガードルには様々な種類がある

基本的には以下の3タイプです。

  • ロング丈タイプ
    …腰から太ももまで
  • ショート丈タイプ
    …下腰からヒップまで
  • ハイウエストタイプ
    …太ももからバスト下まで

あとは締め付けが優しいソフトタイプ、締め付けが強いハードタイプなどに分かれますが、産後など特別な状況以外ならどれでも使って大丈夫です。

いろんな種類があるので、自分にあったものを使うのが良いと思います。

産後でも締め付けが強いハードタイプを使用する方もいますし、ポッコリお腹や下半身太りなど体型によってはソフトタイプを選んだりもします。

産後は「正しいサイズのもの」を着用しよう

骨盤矯正ガードルの締め付けに慣れてきて、弱い締め付けでは物足りないなんて時に、一回り小さいサイズを着用する方が居ますが、産後ではNGです。

理由は簡単、「締め付けすぎるから」です。

骨盤矯正ガードルは、そのサイズにあった締め付け具合で調整されているので、正しいサイズのものを着用していないと、必要以上に身体を圧迫させてしまいます。

血流の乱れ」「冷え」「母乳の出が悪くなる」など、様々な症状が出てくる恐れもありますので、自分にピッタリ合うサイズの骨盤矯正ガードルを選ぶことが大切です。

実際に着用した方の口コミを紹介

女性医師の画像口コミ

産後に骨盤矯正ガードルを着用した方の口コミを見ていきます。使うか使わないかの判断材料としてチェックしてみてください!

調査した口コミは以下の通り。

  • ネットに掲載されているもの、当サイトへ寄せられたものを主に調査
  • 出産後に骨盤矯正ガードルを使用した方だけをまとめる
女性29歳 女性29歳
試用期間:1ヶ月
ガードルのタイプ:ハイウエスト
評価:★★★★★

出産後に骨盤の開き具合?というか太ってきたことが気になったので、骨盤矯正ガードルを使ったことがあります。太ももからバストの下あたりまで覆うタイプ(ハイウエストタイプ)で、最初はギュッと引き締まる感じが慣れなかったですが、姿勢も良くなるしお腹から太ももまで絞ってくれるので、妊娠前よりも体型が細くなったように思います。

タップして表示:他の口コミ
女性30歳 女性30歳
試用期間:3ヶ月
ガードルのタイプ:ロング丈
評価:★★★★★

産後に骨盤矯正ガードルを使用したことがあります。補正下着の類なので止めたほうが良いかなと思いましたが、産後にかなり骨盤が開いてしまった私にとっては非常に助かりました。妊娠中の方で出産後の体型が気になるって方は、是非骨盤矯正ガードルの使用をオススメします。

女性32歳 女性32歳
試用期間:5ヶ月
評価:★★★★★

産後に激太りしてしまい、生まれた子供のこともあるので時間的にダイエットが出来ないという状況で、非常に助かったのが骨盤ガードルでした。骨盤の矯正を行いつつ身体を引き締めてくれたので徐々に体型がもどってきて、妊娠前くらいの体型に戻すことが出来ました。 

女性35歳 女性35歳
試用期間:2ヶ月
評価:★★★★★

初めての出産で体型がガラリと変わってしまいました。ダイエットする暇もないのでどうしようか悩んでいたんですが、こちらの骨盤矯正ガードルというアイテムがあったのでハイてみたんです。少々キツめのものでしたが、あれだけ横に広がっていた骨盤が見事に引き締まってきて、以前の身体に戻ってきたことを実感しています。

女性30歳 女性30歳
試用期間:2ヶ月
評価:★★★★★

産後に体型が崩れてしまったので骨盤矯正ガードルとかいう商品を使ったところ、本当に体型が元に戻ってきているので驚いています。ダイエットにも使われることがある骨盤ガードルですが、ダイエット効果はよく分かってない(笑)でも産後に着ける骨盤矯正ガードルはかなり効果的だと思います。

女性26歳 女性26歳
試用期間:1ヶ月
評価:★★★★★

出産してからすごく太りやすい体質になってしまい、以前より腰が横へ広がっているような…そんな感じになってしまいました。知人から骨盤矯正が出来るガードルがオススメと聞いて、ヴィーナスカーブという骨盤矯正ガードルを使用しました。元はダイエット用の商品らしいのですが、私の場合は体型を元に戻す目的で使いました。若干キツイ感じもあったけどすぐ慣れたし、個人的にオススメですよ。

産後に骨盤矯正ガードルを使用している方は多い印象

出産後のダイエット」目的で使っている方が多いみたいですね。

また、産後に痩せようと必死に頑張ってきたけど、体重だけ減って体型が変わってない…という悩みを抱えている女性の方も骨盤矯正ガードルで以前の体型に戻ったという口コミもありました。

体重を減らす…というより体型を細くするor元に戻すという目的で使用すると良いかもしれません。

…といっても口コミですから、鵜呑みにはせず、産後のダイエット方法の1つとして受け止めるようにしましょう。

私が産後に着用していた骨盤矯正ガードルを紹介

「ヴィーナスカーブ」という骨盤矯正ガードルです。

ヴィーナスカーブ

以前、FBの広告で見かけて普通にダイエットするために買ったのですが…その時は全然痩せませんでした。

その後妊娠、出産を経てちょっと着てみよう…と思い立ってまた着始めたんですが、徐々に以前の体型に戻ってきて、3ヶ月着用したら以前より細くなってきたことを実感。

体重自体は3kg程度しか減らせませんでしたが、妊娠前の体型に戻ることが出来ました。

ヴィーナスカーブ自体、ハイウエストタイプなので産後にはおすすめですし、引き締め効果が強いので短期間で体型に変化が出やすいのがポイント。

またヴィーナスカーブの詳細を過去に徹底調査した記録もありますので、よろしければこちらの記事も読んでみてください。

アラサー女がヴィーナスカーブを徹底調査してみた【3ヶ月試した結果&口コミをご紹介】

個人的に「産後にオススメの骨盤矯正ガードル」をご紹介

あくまで個人的にオススメしているだけですので、確実にダイエット効果があるわけではありません!

ということでいくつかご紹介していきます。

ヴィーナスカーブ

ヴィーナスカーブの画像

ハイウエストタイプでポッコリお腹対策

女性のダイエットグッズとして人気を集めている骨盤矯正ガードルです。強力な引き締め効果があることが特徴ですが、キツさや圧迫感を感じさせない点が評価されています。蒸れにくい素材で、夏場や冬場でも年中使うことが出来ます。耐久性に難があったり、くるくると丸くなってしまうなどの欠点もあり。

モレキュット

モレキュットの画像

産後の尿もれを防ぐためのガードル

妊娠、出産後の尿もれを防ぐために開発された骨盤矯正ガードルです。ショート丈タイプですが、サイドから骨盤をサポートする骨盤底筋サポートガードルなので、産後にはピッタリの商品です。下腹のゆるみにも効果的で、産後太りに対応できたという口コミも多数あります。

産後用トピナガードル

トピナガードル

産後用として開発されたガードル

締め付けが弱いタイプの産後用ガードル。身体を温め、肌に優しい素材で出来ています。他の骨盤矯正ガードルとは違い締め付けが弱いので24時間付けても問題ない商品。欠点は、締め付けが弱い分ダイエット効果も薄いということ。ショート丈タイプ、膝辺りまで覆うロングタイプの2種類ある。

以上私がオススメしている産後の骨盤矯正ガードルは上記の3つです。

私はヴィーナスカーブを使用しましたが、基本的に自分が合う!と思った骨盤矯正ガードルを使用すれば良いと思っているので、この記事は参考程度に捉えていただけると幸いです。

長々と話してきましたが、これを見てくれているあなたが、産後のダイエットに苦しまないことを祈っております。

私も骨盤矯正ガードルで妊娠前の体型に戻ることが出来ましたので、是非使ってみて欲しいアイテムです。。。

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ビタミンH

神奈川県出身。1974年生まれアラフォー女子。某大手化粧品メーカーに10年勤務し2009年に退社。現在は化粧品関連の執筆や監修、また美容アドバイザーとしても活動している。日本化粧品検定1級取得。

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